Weg
Über mich

Coach.
Bewegungsmensch.
Möglichmacher.

Ich bin Ertmann Buchholz, geboren 1991 in Kasachstan, zu Hause in Münster. Seit 2023 begleite ich als selbstständiger Coach Menschen dabei, Wege zu gehen, die sie sich vorher nicht zugetraut haben.

Ausbildung
NLP Master & Master Coach
Zertifiziert
DVNLP, IN & ICI
BNI Mitglied seit
09/2024
Lass uns reden
01

Ein Tag im Frühjahr 2021. Eine tiefe Unzufriedenheit. Und die Entscheidung, dass sich grundsätzlich etwas ändern muss.

Den Weg sollte mir die Ausbildung zum NLP Practitioner bereiten. Das Ziel: mit mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmtheit zu leben. Glücklich zu leben. Es war der erste von vielen Schritten — ein Leap of Faith.

Der Anfang war unbeholfen und schwer. Alte Gewohnheiten zogen an mir — Bequemlichkeit, Ablenkung, das Verschieben auf morgen. Ich musste lernen, mich immer wieder auf das zu fokussieren, was ich wirklich wollte, und nicht auf das, was sich leichter anfühlte.

Es wurde kein gerader Weg. Aber es wurde meiner.

Beweise unterwegs

Ich rede nicht über Veränderung. Ich habe sie gemacht.

2022 · Schottland
154 km in 8 Tagen.
Ein Wanderpfad, ein Freund, ein Extratag mit 30 km und 700 Höhenmetern obendrauf.
2023 · Bayern
Die Zugspitze.
Höchster Punkt Deutschlands, mit eigenen Beinen.
Selbst-Experiment
76 kg bei 10 % Körperfett.
Die Traumfigur, von der ich selbst nicht geglaubt hätte sie zu erreichen. Erreicht.
21 Tage
Wasserfasten.
Drei Wochen, keine Nahrung, nur Wasser. Eine der eindrücklichsten Erfahrungen meines Lebens.
2024
Fallschirmsprung.
Die Tür auf, die Hand offen, der Sprung gemacht. Ein bewusstes Ja zur Angst.
Marathon
42,195 km.
Eine Distanz, die sich nicht erlaufen lässt, ohne dass etwas in dir bricht und stärker zurückkommt.
Ertmann und seine Freundin im Ziel des Marathons
Marathon
Mit meiner Freundin nach 42,195 KM.
Was du am Ende eines Marathons über dich erfährst, lernst du in keinem Coaching-Buch.
Ertmann nach dem ersten Fallschirmsprung 2024, mit rotem Helm und gepacktem Schirm
2024 · Fallschirmsprung
Tür auf. Sprung.
Ein bewusstes Ja zur Angst. Manchmal ist das die einzige Antwort die zählt.
02

Ich glaube, dass Veränderung keine Frage des Wissens ist. Sondern eine des Handelns.

Ein erfülltes Leben ist für mich kein Zustand, sondern eine Richtung — das Streben nach Wachstum, Klarheit und dem, was wirklich zählt.

Aus dem eigenen Weg ist eine Mission geworden: Menschen dabei zu unterstützen, in ihre eigene Selbstwirksamkeit zu kommen. Eigene Ziele zu entwickeln. Sie mit Ausdauer und Disziplin zu verfolgen. Alte, einschränkende Denkweisen abzulegen und eine neue Welt persönlicher Freiheit zu leben.

Mein Mentor Bernhard Wagner hat mir die Tür geöffnet. Was hinter der Tür wartete, musste ich selbst erkunden. Heute öffne ich diese Tür für andere.

03

Wo ich gelernt habe, was ich heute weitergebe.

Ein Auszug aus über 1.800 Stunden Ausbildung — überwiegend am Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Bernhard Wagner, in Münster. Dreifach zertifiziert nach DVNLP, IN und ICI.

2021–2022

NLP Practitioner

Zertifiziert nach DVNLP & IN · Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Bernhard Wagner, Münster
2022–2023

NLP Master

Zertifiziert nach DVNLP & IN · Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Münster
2022–2023

Master Coach

Zertifiziert nach DVNLP & ICI · Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Münster
2014

Kaufmann für Versicherungen und Finanzen

Schwerpunkt Versicherungen · IHK Osnabrück · plus Finanzanlagenfachmann nach §34f GewO
International Association of NLP Institutes
Zusätzlich nach internationalem Standard zertifiziert. Gemeinsam für anerkannte NLP-Praxis weltweit.
International Association of Coaching Institutes (ICI)
Zusätzlich zertifiziert nach internationalem Coaching-Standard der International Association of Coaching Institutes.
Co-Trainerschaften

Lernen, indem ich lehre.

Wer NLP wirklich verstehen will, muss es weitergeben. Als Co-Trainer begleite ich regelmäßig Ausbildungs-Gruppen — ein Teil meiner laufenden Praxis.

2023
NLP Practitioner
Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Bernhard Wagner, Münster
2025
NLP Master
Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Bernhard Wagner, Münster
2025
NLP Practitioner
Landsiedel Seminare, Stephan Landsiedel, Kitzingen
2026
NLP Master
Landsiedel Seminare, Stephan Landsiedel, Kitzingen
04

Zehn Jahre Beruf. Fünf Jahre Berufung.

Zehn Jahre Versicherungsbranche, fünf Jahre Coaching. Beide Welten überlappen sich in dem, was sie wirklich bedeuten: zuhören, verstehen, Lösungen finden.

2023 — heute
Selbstständiger Coach & Trainer
Coaching und Training für Persönlichkeitsentwicklung · Achtsamkeitscoach für Social Media Balance
2023 — heute
Co-Trainer NLP-Ausbildungen
NLP Practitioner & Master, Institut für systemische Kommunikation und Veränderung, Bernhard Wagner, Münster · NLP Practitioner & Master, Landsiedel Seminare, Stephan Landsiedel, Kitzingen
2023 — 2024
Versicherungsmakler im Innendienst
Hagedorn GmbH, Warendorf · Bereich Kraftfahrtversicherungen
2021 — 2023
NLP-Ausbildungsphase
NLP Practitioner, NLP Master, Master Coach · Institut Münster · Über 1.800 Stunden
2019 — 2022
Versicherungsmakler im Innendienst
Hagedorn GmbH, Warendorf
2016 — 2018
Service mit Management-Tätigkeit
L'Osteria FR, Dresden — Gastro-Erfahrung, die heute noch in jedem Coaching mitschwingt
2014 — 2016
Selbstständiger Außendienst
ERGO Beratung und Vertrieb AG, Osnabrück · Eigener Kundenbestand
2011 — 2014
Ausbildung Versicherungskaufmann
ERGO · Abschluss IHK Osnabrück
Vollständigen Lebenslauf als PDF
Veränderung ist möglich. Ich weiß das, weil ich sie gemacht habe.
— Ertmann Buchholz
05

Unternehmer unter Unternehmern.

Als Mitglied von BNI sitze ich jede Woche mit Unternehmern und Selbstständigen am Tisch, die genauso ernsthaft an ihrem Weg arbeiten wie ich an meinem.

Business Network International

Aktives Mitglied im wöchentlichen Unternehmer-Netzwerk.

Mitglied seit 01.09.2024
06

Was ich mache, wenn ich nicht coache.

Bewegung, Bücher, Kreativität — und ein paar überraschende Sachen. Weil ein Mensch mehr ist als sein Beruf.

B

Bewegung, fast täglich

Laufen, Schwimmen, Kraftsport — fast täglich, in irgendeiner Form. Mein Körper ist mein wichtigstes Werkzeug.

L

Lesen

NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Business, Biohacking. Was mich beschäftigt, lese ich nach. Was ich lese, beschäftigt mich.

U

Ukulele

Vier Saiten, keine Ambitionen, sehr viel Zufriedenheit. Eines meiner liebsten Werkzeuge zum Runterkommen.

I

Improtheater

Das beste Training für Präsenz, Mut und Spontaneität, das ich kenne. Empfehle ich allen meinen Klient:innen.

M

Malen

Pinsel, Papier, kein Ziel. Mein Reset-Knopf, wenn alles zu viel wird.

S

Städtetrips

Neue Orte, fremde Gesichter, andere Luft. Nichts sortiert die eigenen Gedanken so gut wie ein Ort, den man nicht kennt.

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