01 Selbstbild
Persönlichkeit & Identität
Stärken entdecken, Blockaden auflösen, das eigene Bild neu gestalten.
Life & Persönlichkeitscoaching
Etwas in dir will gesehen werden. Im Coaching bekommst du Raum und Zeit, genau da hinzuschauen.
Ertmann Buchholz · NLP Master & Master Coach
Einzelsitzung 60 Minuten · 180 € · Erstgespräch kostenlos · online oder in Münster
01 Mein Ansatz
Der Klient ist der Experte für sein Problem. Ich bin der Experte für den Prozess.
Die Themen kommen von dir — ich bringe den Rahmen. Diese Bereiche tauchen besonders häufig auf.
02 Meine Geschichte
2021. Ein Tiefpunkt. Beim Spaziergang durch Sassenberg — ein öffentliches Bücherregal. „Die Macht der Gewohnheit". Ich weiß nicht, warum ich es mitnahm. Aber es war der Anfang von allem.
Was folgte: NLP Practitioner, NLP Master, Coaching-Ausbildung. Über 1.800 Stunden. Weil ich immer mehr verstehen wollte, wie Menschen wirklich funktionieren.
Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass da mehr ist. Ich kenne dieses Gefühl. Ich war selbst dort.
— Ertmann Buchholz
NLP Master & Master Coach — zertifiziert nach DVNLP · IN · ICI
03 Was wir bewegen
Die Themen kommen von dir — ich bringe den Rahmen. Diese Bereiche tauchen besonders häufig auf.
01 Selbstbild
Stärken entdecken, Blockaden auflösen, das eigene Bild neu gestalten.
02 Zukunft
Ein Bild deiner Zukunft, das klar genug ist, um danach zu handeln.
03 Karriere
Neustart, Wechsel oder mehr Erfüllung — gemeinsam finden wir, was passt.
04 Alltag
Zeit, Energie und Aufmerksamkeit bewusst einsetzen.
05 Beziehungen
Sich klar ausdrücken, Grenzen setzen, Konflikte konstruktiv lösen.
06 Digital
Bewusster Umgang mit Bildschirmzeit und was dabei verloren geht.
04 Ablauf
Ein klarer Rahmen, in dem du dich in deinem Tempo entwickelst.
30 Minuten kostenlos. Wir schauen, ob die Chemie stimmt und ob Coaching der richtige Schritt ist.
Jetzt buchenWas willst du wirklich erreichen? Wir definieren gemeinsam, was sich verändern soll — konkret.
Individuelle Sitzungen mit NLP, Zeitlinienarbeit, IKIGAI und weiteren Methoden — je nachdem, was greift.
Das Neue festigen. Wir schauen, was sich verändert hat — und was dein nächster Schritt ist.
60 Minuten, online per Video oder bei mir in Münster. Du bringst das Thema mit, ich bringe die Fragen und den Rahmen. Welche Methode wir nutzen, entscheidet deine Situation. Am Ende schauen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht.
05 Werkzeugkasten
Kein Coach hat nur einen Hammer. Ich wähle, was in deiner Situation wirklich greift.

✳ Coaching in Bewegung
Ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching: beides funktioniert, weil du im Mittelpunkt stehst.
06 Haltung
Methoden sind das Handwerk. Die Haltung, die ich in jeden Raum mitbringe, zählt mehr.
01 Wert
Jeder Mensch verdient Respekt. Bei mir gibt es keinen Platz für Bewertung.
02 Wert
Veränderung muss nicht schwer sein. Sie darf Spaß machen — und im besten Fall tut sie es auch.
03 Wert
Lachen öffnet Türen, die sonst verschlossen bleiben.
04 Wert
Du bist der Experte für dein Leben. Ich begleite — aber ich führe nicht.
05 Wert
Ich bin niemals fertig — als Mensch und als Coach. Was ich biete, entwickle ich weiter.
06 Wert
Jeder Mensch ist einzigartig. Ich passe mich an dich an — nicht umgekehrt.
07 Stimmen
Ertmann Buchholz ist ein Coach, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch menschlich. Er hat sich immer viel Zeit genommen, aufmerksam zugehört und mir mit wertvollen Impulsen weitergeholfen. Durch seine Unterstützung konnte ich in einigen Bereichen meines Lebens deutlich mehr Klarheit gewinnen.
Ihm gelingt es, aufgrund seines guten Einfühlungsvermögens und seiner klugen Fragen den Problemen auf den Grund zu gehen. Nach jeder Sitzung fühle ich mich selbstbewusster.
Durch Zuhören und gezieltes Setzen von lösungsorientierten Impulsen hat Ertmann einen Raum kreiert, in dem ich mich sicher, gesehen und sehr wohl gefühlt habe.
Es war ein ganz wertvolles Coaching für mich, das mir nachhaltig eine neue Wahrnehmung geschenkt hat. Ich habe die Methode noch lange danach auf andere Themen angewendet.
Das Coaching hat mir sehr geholfen, besser zu verstehen, was emotional bei mir los ist. Vieles, was vorher diffus war, wurde auf einmal greifbarer.
Ertmann hat mir geholfen, für ein Thema, an dem ich festgesteckt habe, schnell eine neue Perspektive zu finden. Die Methode hatte ich so noch nirgendwo gesehen.
Durch seine sympathische Art fühlte ich mich in den Sitzungen sehr wohl. Er kann sich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen und gute Fragen stellen.
08 Häufige Fragen
Das Wichtigste vor dem ersten Gespräch. Alles Weitere klären wir persönlich.
30 Minuten per Telefon oder Video. Du erzählst mir, wo du stehst und was sich ändern soll. Ich sage dir ehrlich, ob ich glaube, dass Coaching für dich der richtige Schritt ist. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck.
Eine Einzelsitzung von 60 Minuten kostet 180 €. Als Kleinunternehmer nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus, der Preis ist also der Endpreis. Ob mehrere Sitzungen sinnvoll sind, klären wir im Erstgespräch.
Das hängt von deinem Thema ab. Manche Anliegen lösen sich in zwei oder drei Sitzungen, andere brauchen mehr Zeit. Nach jeder Sitzung schauen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht. Du bindest dich an kein Paket.
Beides ist möglich. Vor Ort arbeite ich in Münster, online per Videokonferenz. Viele Klienten kombinieren beides.
Nein. Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Es ersetzt keine Psychotherapie. Wenn ich merke, dass ein Thema in therapeutische Hände gehört, sage ich das offen.
09 Der erste Schritt
30 Minuten, kostenlos. Kein Verkaufsgespräch. Du entscheidest danach, ob und wie es weitergeht.
KOSTENLOS · UNVERBINDLICH · 30 MINUTEN
Lieber erst schreiben? ertmann@ertmann-buchholz.com