Life & Persönlichkeitscoaching

Du funktionierst. Aber leben wolltest du anders.

Etwas in dir will gesehen werden. Im Coaching bekommst du Raum und Zeit, genau da hinzuschauen.

Ertmann Buchholz

Ertmann Buchholz · NLP Master & Master Coach
Einzelsitzung 60 Minuten · 180 € · Erstgespräch kostenlos · online oder in Münster

01 Mein Ansatz

Der Klient ist der Experte für sein Problem. Ich bin der Experte für den Prozess.

Die Themen kommen von dir — ich bringe den Rahmen. Diese Bereiche tauchen besonders häufig auf.

02 Meine Geschichte

Ertmann Buchholz im Freien, lächelnd

Es begann mit einem Buch in einem Bücherregal.

2021. Ein Tiefpunkt. Beim Spaziergang durch Sassenberg — ein öffentliches Bücherregal. „Die Macht der Gewohnheit". Ich weiß nicht, warum ich es mitnahm. Aber es war der Anfang von allem.

Was folgte: NLP Practitioner, NLP Master, Coaching-Ausbildung. Über 1.800 Stunden. Weil ich immer mehr verstehen wollte, wie Menschen wirklich funktionieren.

Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass da mehr ist. Ich kenne dieses Gefühl. Ich war selbst dort.

— Ertmann Buchholz

Lass uns reden

1.800
Stunden Ausbildung
5+
Jahre als Coach
12
Methoden & Tools

NLP Master & Master Coach — zertifiziert nach DVNLP · IN · ICI

03 Was wir bewegen

Was wir bewegen können.

Die Themen kommen von dir — ich bringe den Rahmen. Diese Bereiche tauchen besonders häufig auf.

01 Selbstbild

Persönlichkeit & Identität

Stärken entdecken, Blockaden auflösen, das eigene Bild neu gestalten.

02 Zukunft

Ziele & Lebensvision

Ein Bild deiner Zukunft, das klar genug ist, um danach zu handeln.

03 Karriere

Berufliche Orientierung

Neustart, Wechsel oder mehr Erfüllung — gemeinsam finden wir, was passt.

04 Alltag

Selbstmanagement & Fokus

Zeit, Energie und Aufmerksamkeit bewusst einsetzen.

05 Beziehungen

Kommunikation & Grenzen

Sich klar ausdrücken, Grenzen setzen, Konflikte konstruktiv lösen.

06 Digital

Social Media Balance

Bewusster Umgang mit Bildschirmzeit und was dabei verloren geht.

04 Ablauf

Dein Weg ins Coaching.

Ein klarer Rahmen, in dem du dich in deinem Tempo entwickelst.

Kennenlernen

30 Minuten kostenlos. Wir schauen, ob die Chemie stimmt und ob Coaching der richtige Schritt ist.

Jetzt buchen

Auftragsklärung

Was willst du wirklich erreichen? Wir definieren gemeinsam, was sich verändern soll — konkret.

Coaching-Sessions

Individuelle Sitzungen mit NLP, Zeitlinienarbeit, IKIGAI und weiteren Methoden — je nachdem, was greift.

Integration

Das Neue festigen. Wir schauen, was sich verändert hat — und was dein nächster Schritt ist.

So läuft eine Sitzung

60 Minuten, online per Video oder bei mir in Münster. Du bringst das Thema mit, ich bringe die Fragen und den Rahmen. Welche Methode wir nutzen, entscheidet deine Situation. Am Ende schauen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht.

05 Werkzeugkasten

Methoden & Tools.

Kein Coach hat nur einen Hammer. Ich wähle, was in deiner Situation wirklich greift.

Ertmann Buchholz im Coaching-Gespräch mit zwei Klientinnen in hellem Raum

Coaching in Bewegung

Im Coaching arbeitest du mit dir selbst. Ich gebe nur den Rahmen.

Ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching: beides funktioniert, weil du im Mittelpunkt stehst.

06 Haltung

Was du bei mir bekommst.

Methoden sind das Handwerk. Die Haltung, die ich in jeden Raum mitbringe, zählt mehr.

01 Wert

Wertfreiheit

Jeder Mensch verdient Respekt. Bei mir gibt es keinen Platz für Bewertung.

02 Wert

Leichtigkeit

Veränderung muss nicht schwer sein. Sie darf Spaß machen — und im besten Fall tut sie es auch.

03 Wert

Humor

Lachen öffnet Türen, die sonst verschlossen bleiben.

04 Wert

Augenhöhe

Du bist der Experte für dein Leben. Ich begleite — aber ich führe nicht.

05 Wert

Wachstum

Ich bin niemals fertig — als Mensch und als Coach. Was ich biete, entwickle ich weiter.

06 Wert

Flexibilität

Jeder Mensch ist einzigartig. Ich passe mich an dich an — nicht umgekehrt.

07 Stimmen

Stimmen aus dem Coaching.

★ ★ ★ ★ ★
Ertmann Buchholz ist ein Coach, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch menschlich. Er hat sich immer viel Zeit genommen, aufmerksam zugehört und mir mit wertvollen Impulsen weitergeholfen. Durch seine Unterstützung konnte ich in einigen Bereichen meines Lebens deutlich mehr Klarheit gewinnen.
— Sergei Soldatov
★ ★ ★ ★ ★
Ihm gelingt es, aufgrund seines guten Einfühlungsvermögens und seiner klugen Fragen den Problemen auf den Grund zu gehen. Nach jeder Sitzung fühle ich mich selbstbewusster.
— Reinhard
★ ★ ★ ★ ★
Durch Zuhören und gezieltes Setzen von lösungsorientierten Impulsen hat Ertmann einen Raum kreiert, in dem ich mich sicher, gesehen und sehr wohl gefühlt habe.
— Vanessa H.
★ ★ ★ ★ ★
Es war ein ganz wertvolles Coaching für mich, das mir nachhaltig eine neue Wahrnehmung geschenkt hat. Ich habe die Methode noch lange danach auf andere Themen angewendet.
— Alina
★ ★ ★ ★ ★
Das Coaching hat mir sehr geholfen, besser zu verstehen, was emotional bei mir los ist. Vieles, was vorher diffus war, wurde auf einmal greifbarer.
— Laura E.
★ ★ ★ ★ ★
Ertmann hat mir geholfen, für ein Thema, an dem ich festgesteckt habe, schnell eine neue Perspektive zu finden. Die Methode hatte ich so noch nirgendwo gesehen.
— Marie W.
★ ★ ★ ★ ★
Durch seine sympathische Art fühlte ich mich in den Sitzungen sehr wohl. Er kann sich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen und gute Fragen stellen.
— Heike

08 Häufige Fragen

Häufige Fragen.

Das Wichtigste vor dem ersten Gespräch. Alles Weitere klären wir persönlich.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

30 Minuten per Telefon oder Video. Du erzählst mir, wo du stehst und was sich ändern soll. Ich sage dir ehrlich, ob ich glaube, dass Coaching für dich der richtige Schritt ist. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck.

Was kostet ein Coaching?

Eine Einzelsitzung von 60 Minuten kostet 180 €. Als Kleinunternehmer nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus, der Preis ist also der Endpreis. Ob mehrere Sitzungen sinnvoll sind, klären wir im Erstgespräch.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von deinem Thema ab. Manche Anliegen lösen sich in zwei oder drei Sitzungen, andere brauchen mehr Zeit. Nach jeder Sitzung schauen wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht. Du bindest dich an kein Paket.

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich. Vor Ort arbeite ich in Münster, online per Videokonferenz. Viele Klienten kombinieren beides.

Ist Coaching eine Therapie?

Nein. Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Es ersetzt keine Psychotherapie. Wenn ich merke, dass ein Thema in therapeutische Hände gehört, sage ich das offen.

09 Der erste Schritt

Lass uns reden.

30 Minuten, kostenlos. Kein Verkaufsgespräch. Du entscheidest danach, ob und wie es weitergeht.

KOSTENLOS · UNVERBINDLICH · 30 MINUTEN

Lieber erst schreiben? ertmann@ertmann-buchholz.com