Wachstum
Life & Persönlichkeitscoaching

Du funktionierst.
Aber leben
wolltest du
anders.

Etwas in dir will gesehen werden. Im Coaching schaffen wir den Raum dafür — ohne Druck, ohne Bewertung.

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Qualifikation
NLP Practitioner & Master
Bernhard Wagner Institut, Münster
1.800
Stunden Ausbildung
5+
Jahre als Coach
01
Meine Geschichte

Es begann mit einem Buch in einem Bücherregal.

2021. Ein Tiefpunkt. Beim Spaziergang durch Sassenberg — ein öffentliches Bücherregal. "Die Macht der Gewohnheit". Ich weiß nicht warum ich es mitnahm. Aber es war der Anfang von allem.

Was folgte: NLP Practitioner, NLP Master, Coaching-Ausbildung. Knapp 1.800 Stunden. Weil ich immer mehr verstehen wollte, wie Menschen wirklich funktionieren.

Heute begleite ich Menschen, die spüren dass da mehr ist. Ich kenne dieses Gefühl. Ich war selbst dort.

— Ertmann Buchholz
Lass uns reden →

Was wir bewegen können.

Die Themen kommen von dir — ich bringe den Rahmen. Diese Bereiche tauchen besonders häufig auf.

"Der Klient ist der Experte für sein Problem. Ich bin der Experte für den Prozess."

01
Selbstbild

Persönlichkeit & Identität

Stärken entdecken, Blockaden auflösen, das eigene Bild neu gestalten.

02
Zukunft

Ziele & Lebensvision

Eine Vision die so groß ist, dass sie einen starken Sog erzeugt.

03
Karriere

Berufliche Orientierung

Neustart, Wechsel oder mehr Erfüllung — gemeinsam finden wir was passt.

04
Alltag

Selbstmanagement & Fokus

Zeit, Energie und Aufmerksamkeit bewusst einsetzen.

05
Beziehungen

Kommunikation & Grenzen

Sich klar ausdrücken, Grenzen setzen, Konflikte konstruktiv lösen.

06
Digital

Social Media Balance

Bewusster Umgang mit Bildschirmzeit und was dabei verloren geht.

4

Dein Weg ins Coaching.

Kein starres Programm — sondern ein Rahmen, in dem du dich entwickeln kannst. In deinem Tempo.

01

Kennenlernen

30 Minuten kostenlos. Wir schauen ob die Chemie stimmt und ob Coaching der richtige Schritt ist.

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02

Auftragsklärung

Was willst du wirklich erreichen? Wir definieren gemeinsam, was sich verändern soll — konkret.

03

Coaching-Sessions

Individuelle Sitzungen mit NLP, Zeitlinienarbeit, IKIGAI und weiteren Methoden — je was greift.

04

Integration

Das Neue festigen. Wir schauen was sich verändert hat — und was dein nächster Schritt ist.

Methoden & Tools.

Kein Coach hat nur einen Hammer. Ich wähle was in deiner Situation wirklich greift.

NLP IKIGAI Dilts-Pyramide Zeitlinienarbeit Positive Psychologie Walt Disney Strategie Meta-Modell der Sprache Reframing Transaktionsanalyse Heldenreise Gewaltfreie Kommunikation Provokativer Ansatz
Coaching in Bewegung

Im Coaching arbeitest du mit dir selbst.
Ich gebe nur den Rahmen.

Ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching: beides funktioniert, weil du im Mittelpunkt stehst.

Was du bei mir
bekommst.

Nicht nur Methoden. Eine Haltung, die ich in jeden Raum mitbringe.

W
— Wert 01

Wertfreiheit

Jeder Mensch verdient Respekt. Bei mir gibt es keinen Platz für Bewertung.

L
— Wert 02

Leichtigkeit

Veränderung muss nicht schwer sein. Sie darf Spaß machen — und im besten Fall tut sie es auch.

H
— Wert 03

Humor

Lachen öffnet Türen die sonst verschlossen bleiben.

A
— Wert 04

Augenhöhe

Du bist der Experte für dein Leben. Ich begleite — aber ich führe nicht.

W
— Wert 05

Wachstum

Ich bin niemals fertig — als Mensch und als Coach. Was ich biete, entwickle ich weiter.

F
— Wert 06

Flexibilität

Jeder Mensch ist einzigartig. Ich passe mich an dich an — nicht umgekehrt.

Stimmen aus dem Coaching.

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Der erste Schritt

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